Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Røen
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"Langdistanse" trening Portugal (03-03-2011) >>
Portugal Sprint trening (uttak til jaktstart) (01-03-2011)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Costa de Lavos
Organisateur:
HOK
Pays:
Portugal
Discipline:
Sprint
Distance:
4.21 km
Temps:
21:09
HR moyen:
172
HR maximum:
190
Hadde ein plan om å kjøre eit par hakk roligere tempo enn vanlig, og fokusere på det tekniske. Det gjekk ikkje. Heile treningen var bortkasta
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