Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Trening, Fanaseter (11-08-2013)
|
Midt-Norsk Mesterskap "Sprint" (23-08-2013) >>
NM Ultralang (17-08-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Varingskollen
Organisação:
Nittedal
Disciplina:
Ultralang
Resultados
Distância:
16.95 km
Tempo:
134:46
Pulsação média:
179
Pulsação máxima:
192
Merket allerede på vei til 1. post at lårene var veldig tunge, og var blant de siste på 1. Hadde feil retning ut fra posten også, så jeg måtte løpe på for å ta igjen resten av feltet. Tok igjen halen på en stor og fin gruppe ved 9., og lå der til 14. Før vannet på vei til 15 delte gruppen seg, og vi var 3 løpere som tok til venstre langs vannet. Men det var forskjell på løpsfarten og plutselig var jeg alene. Ikke helt etter planen. Men det viste seg å være bra da jeg møtte igjen 3 andre løpere ved 15 (plassering 5-7 i mål), og resten av den store gruppen var vekke. Etter passering var jeg helt utslitt og klarte nesten ikke verken å løpe eller lese kart, men holdt plasseringen til mål. Er godt fornøyd med både den og løpet!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
2
)
Sverre
:
Imponert - gratulerer med flott løp og plassering!
Var nok like greit at du droppet runden rundt Tennebekken på torsdag....
Kristine
:
Takk, regner med at den siste tekniske finpussen gjorrde utslaget. Lårene kjentes ut som de hadde løpt mer enn nok på torsdag.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar