Pinsesprinten (18-05-2013)

I dag skulle jeg for første gang i 2013 få løpe så fort jeg kan! Og jeg skulle få orientere samtidig :) Jeg gledet meg som et lite barn.
15 minutter fikk jeg til rådighet. Uten oppvarming, og uten å huske astmamedisinen, så synes jeg at jeg klarte å holde en god fart i de minuttene jeg løp. (Tatt i betraktning at jeg ikke har trent mer enn 4 timer løping i løpet av de siste 13 ukene...) Jeg løp i 13min og 6 sek. Da hadde jeg kommet til 5.post. Godt fornøyd med meg selv, for jeg klarte:
* Å stoppe løpingen før tiden min gikk ut
*Jeg husket hvordan man bruker kart og kompass, så jeg fant fram.

Neste gang skal jeg ikke løpe skjevt på kurs, slik unngår jeg sving som til 3 og 4 post. Der gikk det nok 30-40 sek tilsammen.
Neste gang skal jeg se mer opp og fram. I dag så jeg en del i bakken for å plassere venstrebeinet pent og pyntelig i terrenget.

På 5. post lå jeg på 9.plass. Det er ålreit det, selv om mange av de beste ikke stilte, og sikkert mange ikke løp så fort de kunne.

Gleder meg til å løpe fort over lenger tid, samt orientere pent i tida framover.