Arquivo digital de mapas de orientação de Morten Jarvis
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Walk O Kurve (04-04-2013)
|
Walk O Medel (16-04-2013) >>
Walk O Kurve (09-04-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Nackareservatet
Organisação:
Järla Orientering
País:
Sweden
Disciplina:
Walk orienteering
Distância:
7.13 km
Tempo:
71:42
Mål med økten var å gå rett på hele tiden og holde rundt 10 min/km.
1: Bra. Null kontroll på utgang, men styrer meg inn vha kollen til venstre etter 100 m
3: Litt skeiv utgang og sliter første del av strekket med å vri meg inn igjen i kurs. Resten bra.
4: Bra. FIn utgang. Hadde følelsen av at jeg var mer mot venstre mot slutten over åsen, men fikk bekreftelse på toppen.
5: Får utgangsholdepunktet, men klarer ikke følge opp. I diffust kurveområde tar jeg meg ikke inn før høyden. Unødvendig høyde og lengde.
6: Utgang, inngang, smekk.
7: Rett ut, men leser ikke før sliutten at posten ligger på baksiden. Litt dårlig kontroll mot slutten, men ikke veldig ute og sykler.
8: Drar ut med litt dårlig kurs uten holdepunkter, men leser meg inn igjen når bakken begynner og resten går bra.
9: Blir lurt inn i høyre myrdrag, og blir derfor løpende litt parallellt med streken.
10: Merker jeg kommer litt skeivt ut, men er inne igjen i det over småkollene. Går så skeivt, og leser meg dårlig over åsen. Parallellfeil.
13: drar opp litt tidlig, men da får jeg iallefall kontroll.
14: Ikke så bra flyt, men går noenlunde rett på.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar