Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Morten Jarvis
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Walk O Kurve (04.04.2013)
|
Walk O Medel (16.04.2013) >>
Walk O Kurve (09.04.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Nackareservatet
Veranstalter:
Järla Orientering
Land:
Sweden
Disziplin:
Walk orienteering
Distanz:
7.13 km
Zeit:
71:42
Mål med økten var å gå rett på hele tiden og holde rundt 10 min/km.
1: Bra. Null kontroll på utgang, men styrer meg inn vha kollen til venstre etter 100 m
3: Litt skeiv utgang og sliter første del av strekket med å vri meg inn igjen i kurs. Resten bra.
4: Bra. FIn utgang. Hadde følelsen av at jeg var mer mot venstre mot slutten over åsen, men fikk bekreftelse på toppen.
5: Får utgangsholdepunktet, men klarer ikke følge opp. I diffust kurveområde tar jeg meg ikke inn før høyden. Unødvendig høyde og lengde.
6: Utgang, inngang, smekk.
7: Rett ut, men leser ikke før sliutten at posten ligger på baksiden. Litt dårlig kontroll mot slutten, men ikke veldig ute og sykler.
8: Drar ut med litt dårlig kurs uten holdepunkter, men leser meg inn igjen når bakken begynner og resten går bra.
9: Blir lurt inn i høyre myrdrag, og blir derfor løpende litt parallellt med streken.
10: Merker jeg kommer litt skeivt ut, men er inne igjen i det over småkollene. Går så skeivt, og leser meg dårlig over åsen. Parallellfeil.
13: drar opp litt tidlig, men da får jeg iallefall kontroll.
14: Ikke så bra flyt, men går noenlunde rett på.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern