Digitalt kartarkiv for Erlend Moster Knudsen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-sprint Laksevåg (06.11.2013)
|
Urb-o Badstuen (19.11.2013) >>
O-mellom Kokstad (09.11.2013)
Kategori:
Training
Kart/område:
Kokstad
Land:
Norge
Distanse:
4.47 km
Tid:
61:13
Gj.sn. HR:
139
Maksimum HR:
142
Ble skygga av Slava, derfor rolig tempo og en del stopp. Uansett bra fornøyd o-teknisk
- stabilt og gode veivalg.
2.-3.: Kunne vært mer offensiv og gått mer rett på posten ettersom bygninga i sør i
tillegg til valgte bekk ville fanga meg opp.
6.-7.: Slava ga meg ei ekstra post på den lille myra like sør for toppen av høydedraget
mellom 6. og 7. post.
9.-10.: Slava ville ha meg på ryggen til høyre for streken, men falt ned på myra. Mye
bedre løpbarhet der.
10.-Mål: Slava ga meg to ekstra poster: A) På høydepunktet på kollen like øst for den
åpne myra midt på strekket, og B) på høydepunktet (nær steinen og myra) øst på ryggen
like før mål. B) Ble satt ut av Slavas påstand om at jeg misset posten halvveis (han
ville ha meg opp på kollen til høyre ved "kroken" min).
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre