Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kristine Fjellanger
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-festivalen lang (2016-06-25)
|
WUOC Model Event, long + relay (2016-07-30) >>
O-festivalen mellom (2016-06-26)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Fjelletjernet
Disciplina:
Mellom
Risultati
Distanza:
5.26 km
Tempo:
53:59
Media HR:
169
Massimo HR:
182
Dette var virkelig en dårlig dag. Var så sliten i beina etter langdistansen at jeg fort måtte gi opp å løpe i motbakkene. Var også forsiktig i nedoverbakkene pga et vondt kne som jeg vred i går. Med en god del minutters bom i tillegg ble dette et løp som (etter en liten analyse) skal glemmes så fort som mulig.
Til 4. trodde jeg jeg var på en liten sti lengre sør når jeg var rett nord for posten. Til 6. trodde jeg jeg var nærmere høyden med skrenter på når jeg gikk opp fra myren, og at jeg gikk opp på den neste høyden. Når jeg da ikke fant noen post var jeg helt sikker på at jeg var på riktig sted, og ante ikke hva jeg skulle gjøre for å finne posten. Til 11. kom jeg ned kanten rett til venstre for posten, men passasjen mellom kollen og høyden jeg var på var så trang og bratt at jeg trodde det var søkket med skrenter på begge sider nord for ringen. 1:25 + 3:40 + 2 min = 6:25 min bomtid. Ikke bra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva