Digitális tájfutó térképtár - Alan Cherry
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Pokalkamp 1 Smørås (2016-04-19)
|
Norwegian Spring Long (2016-04-24) >>
Norwegian Spring Middle (2016-04-23)
Típus:
Competition
Térkép/terület:
Skarefjell
Táv:
6.45 km
Idő:
40:06
Átlag pulzus:
185
Maximális pulzus:
202
A totally average run. The first half of the course was pretty easy, though I felt pretty insecure on my compass work, as it is impossible to practice this in Bergen.
10-wobbled on compass +10sec
12- Another wobble+down a cliff +15sec
Then caught my 2min man, he looked a lot like olav Lundanes and was confused in the heat of the race so blind followed him towards 13.
13-Following, no attackpoint, missed control and lost 40sec.
15- Trying to run hard, took a dodge compass bearing, ended up above the control, 2min man 50m ahead uphill. +30sec
Just under 2 mins mistakes, but I shouldn't have made those mistakes on 13 and 15. Best position in Norwegian cup middle (!) but 7min behind Lundanes was too much...
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés