Archive numérique de cartes d'orientation de Morten Jarvis
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervaller (21-10-2011)
|
smaalandskavlen etp 2 (29-10-2011) >>
Järla Onsdagsnatt (26-10-2011)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Nackareservatet
Organisateur:
Axel Mattsson
Pays:
Sweden
Discipline:
Natt Individual
Distance:
7.81 km
Temps:
62:48
HR moyen:
86
HR maximum:
87
1: Skulle gli ned til venstre for å få en fin inngang langs kanten, men det var diffust der, og jeg mistet kontroll.
8: Har hatt problemer med retning over den åsen før. Klarte ikke lese meg inn på noe over haugen, men prøvde bare å holde retningen. Får en skikkelig natt-sving når jeg skal ned fra åsen. Tror jeg er til venstre for posten, men leser meg inn på steinen.
14: Bra retning i starten, kontrollerer ved stien, men sklir ut etter det uten helt å skjønne at jeg gjør det. Burde sett det ved første lille kollen etter stien, men skjønte det ikke helt. Når jeg kommer ned i myren føler jeg at jeg ligger i enden av myren, og at jeg løper over det lille høydepartiet før posten. Classic parallellfølelse. Leter litt rundt før jeg løper hjem for å hvile låret.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer