KM-lang, Totræna (19-07-2020)
Catégorie: Competition
Carte/région: Totræna
Organisateur: Samnanger IL
Pays: Norge
Discipline: Lang
Résultats
Distance: 6.88 km
Temps: 72:11
HR moyen: 170
HR maximum: 200
Skled rett forbi 1. posten, og la igjen 30-40 sekunder der.

Tidlig på strekket til 2. post gikk hjertet bananas og pulsen opp i 195 (jeg har vanligvis maks.puls på 155). Løp videre, men det er begrenset hvor lenge det går å løpe med så høy puls, så halvvegs på strekket til 6.post var lårene stokk stive og all konsentrasjon forsvant.

Småjogget / gikk fra 6. til 9. post.

Montrer les commentaires (0)
 
KM-lang, Totræna (19-07-2020) KM-lang, Totræna (19-07-2020)