KM-lang, Totræna (19/07/2020)

Skled rett forbi 1. posten, og la igjen 30-40 sekunder der.

Tidlig på strekket til 2. post gikk hjertet bananas og pulsen opp i 195 (jeg har vanligvis maks.puls på 155). Løp videre, men det er begrenset hvor lenge det går å løpe med så høy puls, så halvvegs på strekket til 6.post var lårene stokk stive og all konsentrasjon forsvant.

Småjogget / gikk fra 6. til 9. post.