Bedriftsløp, Alvøen (25-04-2018)
Catégorie: Competition
Carte/région: Alvøen
Organisateur: Baker Brun
Pays: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 4.65 km
Temps: 48:32
HR moyen: 145
HR maximum: 174
Mange poster og rikelig anledning til å legge igjen tid undervegs.

Egentlig bare en direkte postbom - den kom på 18. post, hvor jeg løp unøyaktig ut fra stien og kom 50 meter for langt nord. Taper ca. 1.15 der.

Ellers taper jeg ca. 1 minutt til hver av postene 8., 13. og 16. (blir for mye nøling og sikk-sakk-løping), uten at det egentlig føltes sånn undervegs.

Achillesen litt bedre enn i går, men ikke god.
Montrer les commentaires (0)
 
Bedriftsløp, Alvøen (25-04-2018) Bedriftsløp, Alvøen (25-04-2018)