Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
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Bedriftsløp, Alvøen (25.04.2018)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Alvøen
Veranstalter:
Baker Brun
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
4.65 km
Zeit:
48:32
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
174
Mange poster og rikelig anledning til å legge igjen tid undervegs.
Egentlig bare en direkte postbom - den kom på 18. post, hvor jeg løp unøyaktig ut fra stien og kom 50 meter for langt nord. Taper ca. 1.15 der.
Ellers taper jeg ca. 1 minutt til hver av postene 8., 13. og 16. (blir for mye nøling og sikk-sakk-løping), uten at det egentlig føltes sånn undervegs.
Achillesen litt bedre enn i går, men ikke god.
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