Archive numérique de cartes d'orientation de Petter Marki Erichsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Natt O-ints med Varegg (18-03-2015)
|
Nattstafett Camp-Kristiansand (20-03-2015) >>
Camp-Kristiansand mellom (trening) (20-03-2015)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Lykkedrang
Organisateur:
KOK
Pays:
Norge
Discipline:
Mellom
Distance:
4.94 km
Temps:
44:18
Prøver å ha en plan for hvert strekk. Løp moderat -> Rolig tempo. Går bra frem til like før 8.post der jeg forenkler for mye og stopper for tidlig. Har så en elendig periode der jeg gjør mye rart der 9. post og 11. post skiller seg ut.Er enkelte lyspunkt men alt i alt for ustabilt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer