Camp-Kristiansand mellom (trening) (2015-03-20)
Categoría: Training
Mapa/área: Lykkedrang
Organizador: KOK
País: Norge
Disciplina: Mellom
Distance: 4.94 km
Time: 44:18
Prøver å ha en plan for hvert strekk. Løp moderat -> Rolig tempo. Går bra frem til like før 8.post der jeg forenkler for mye og stopper for tidlig. Har så en elendig periode der jeg gjør mye rart der 9. post og 11. post skiller seg ut.Er enkelte lyspunkt men alt i alt for ustabilt.
Show comments (0)
 
Camp-Kristiansand mellom (trening) (2015-03-20) Camp-Kristiansand mellom (trening) (2015-03-20)