Archive numérique de cartes d'orientation de Sindre Østgulen Deisz
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Leirmesterskap Portugal (05-03-2011)
|
Postplukk Polen (17-03-2011) >>
Urbo - 9 (08-03-2011)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Sandviken
Organisateur:
Varegg IL
Pays:
Norway
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
3.09 km
Temps:
16:29
HR moyen:
184
HR maximum:
196
Var ikke på forskudd i starten av løpet. Til 4. post måtte jeg stoppe opp for å lese postbeskrivelsen for å finne ut om posten lå på innsidn eller ikke. 5. post så jeg ikke når jeg kom til hjørnet av huset. Løpte forbi posten og måtte løpe litt tilbake. Orienterte til 9. posten før 6. post og tapte 15 sek på det strekket. 7. post ble det litt mye sikk sakk løping. Burde løpt ned trappen og ut til høyre, ned forbi fløybanestasjonen og så bort og inn i posten. 8.9.10.11 var bra. 12. post burde jeg kanskje fortsatt rett frem på, men bestemte meg for et veivalg og gjennomførte det. Resten gikk bra. Fikk ikke trykket på så veldig mye i starten, men løp kontrollert i oppoverbakkene i starten. 16:32
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer