Archive numérique de cartes d'orientation de Sindre Østgulen Deisz
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Langdistansetrening Portugal (03-03-2011)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Pedrogão
Organisateur:
COC
Pays:
Portugal
Distance:
7.66 km
Temps:
61:20
HR moyen:
173
HR maximum:
185
Etter mye dårlig løpig tidligere dager bestemte jeg meg for å ta det rolig nok til at jeg kunne følge med å ha kontroll hele veien. Innfridde målsetningen ganske bra. 1:01
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