Morten Jarvis orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Nattbattle (2012-03-01)
|
EOC Tour 2 (2012-05-18) >>
Järla O-tour Final (2012-03-17)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Paradiset
Korraldaja:
Järla Orientering (Tord Jansson)
Riik:
Sweden
Ala:
Langdistanse
Tulemused
Distants:
12.41 km
Aeg:
93:14
Keskmine pulss:
169
Maksimaalne pulss:
182
Første løpeøkt på noen dager pga behandling. åpnet fysisk ganske kontrollert, men ut fra sommerfuglen og inn prøvde jeg å øke på litt.
1-5: Slet litt med det meste. Retning og posttagning var ikke bra. Sliter litt med å komme inn skikkelig på kartet. Vanskelig å få til noe når man ikke ligger på framskudd og er flink med retningen, da flyter det fort ut.
6-9: Finner mer balansen i orienteringen, og det går litt bedre.
10: Bruker litt tid på å bestemme meg, men vil ligge til venstre for de to høydepartiene og eller ligge mest mulig rett på.
13: Ser bra ut å ligge oppe med myrene i starten, litt roligere terreng der. Litt tungt å ligge i kanten av myren, så velger stiene siste del av strekket.
14: Kom bra inn i flyten etter langstrekkene. Får tak i hp´s litt enklere og er mye bedre på framskudd.
Game over: Tråkker kraftig over, ikke en sjanse til å løpe videre.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta