Sindre Østgulen Deisz orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Postplukk Smørås (2012-11-10)
|
Kurvetrening Stendskogen (2012-11-17) >>
Nattcup 2 (2012-11-14)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Munkebotn
Korraldaja:
TIF Viking
Riik:
Norge
Ala:
Natt
Tulemused
Distants:
4.62 km
Aeg:
33:59
Keskmine pulss:
181
Maksimaalne pulss:
192
3. økten idag så hadde ganske dårlige bein før start. Starter med relativt lite kontroll til 1. post og det går tregt, men jeg klarer å hente meg inn igjen og finner posten uten bom. Utenom det er gjennomføringen bra hvis man ser bort fra et par småting som jeg taper 5-10 sek på:
4. post: Dårlig retning ut av 2. post og dermed litt lengre å løpe i myren. Planen var å komme mellem de to store kollene før veien.
5. post: Dårlig retning.
10. post: Begynner på det veivalget jeg hadde tenkt (ned på hovedveien og så rundt),men tenker at det blir for langt ned så jeg ombestemmer meg.
11. post: Fiskekrok ut av posten. Burde løpt tilbake der jeg kom fra.
13. post: Posten henger feil for langt nede.
Totalt tidstap: Ca. 1.30
Ellers så er jeg fornøyd med at jeg holder høyt tempo med kontroll.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
løypelegger
:
Etter trackingen å dømme er det Sindregutt som er for høyt oppe på siste post.
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta