Linjesprintintervaller (20/11/2014)
Category: Training
Map/area: Rosten
Organiser: Niklas Profors
Discipline: Nattsprint
Distance: 5.62 km
Time: 36:55
Average HR: 155
Maximum HR: 177
Bra og intensiv trening! Siden underlaget var varierende og ujevnt måtte jeg passe på hvor jeg satt foten, og måtte redusere farten for å lese kartet samtidig/innimellom. Løp feil et par steder (f.eks. feil side av huset på nr 2) men noen steder hang ikke gpsen helt med i svingene.
Show comments (0)
 
Linjesprintintervaller (20/11/2014) Linjesprintintervaller (20/11/2014)