Digital Orienteering Map Archive for Per Harald Havnen Johansen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< KM-sprint Bergen (18/05/2014)
|
BM stafett (04/06/2014) >>
Kompis stafetten (01/06/2014)
Category:
Competition
Map/area:
Fitjavatnet
Organiser:
Samnanger
Country:
Norge
Discipline:
Stafett
Leg:
5
Results
Distance:
5.52 km
Time:
35:43
Var etterpåmeldt til stafetten så ble satt på Vareggs 9. lag. 9. laget hadde en fin mix mellom ung pågangsvilje og rutinerte ringrever, og på forhånd må jeg innrømme at jeg så på oss som outsidere i stafetten. Før start kjentes jeg skikkelig segen i kroppen, gikk på en skikkelig smell dagen før på KM-ultralang og føltes som jeg hadde en del igjen å restituere.
Jeg ble sendt ut på sisteetappen på ca 10-12. plass, ca 20 minutter bak vareggs førstelag, men bare 6-7 minutter bak en større gruppe med plassene 4.-9. Jeg åpnet rimelig hardt og tok igjen fabbe som stod og surret på vei til 2. post. Fabbe var med og presse tempoet frem til midtveis på 4. strekket. Store deler av gruppen foran tok jeg igjen og passerte på vei til 6. post. I mål løp vi inn til 4. plass, 3 minutter bak 3. plass og ca 17 bak tet. Teknisk tidstap underveis:
2. post dårlig trase i starten av strekket 10s
5. post dårlig utgang 20s
6. post unødvendig å løpe stien, burde holdt meg i myren og spart høyde ca 15s
Totalt 45s i grovere teknisk tidstap
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save