Digitalt kortarkiv for Per Harald Havnen Johansen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KM-sprint Bergen (18-05-2014)
|
BM stafett (04-06-2014) >>
Kompis stafetten (01-06-2014)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Fitjavatnet
Arrangør:
Samnanger
Land:
Norge
Disciplin:
Stafett
Etape:
5
Resultat
Distance:
5.52 km
Tid:
35:43
Var etterpåmeldt til stafetten så ble satt på Vareggs 9. lag. 9. laget hadde en fin mix mellom ung pågangsvilje og rutinerte ringrever, og på forhånd må jeg innrømme at jeg så på oss som outsidere i stafetten. Før start kjentes jeg skikkelig segen i kroppen, gikk på en skikkelig smell dagen før på KM-ultralang og føltes som jeg hadde en del igjen å restituere.
Jeg ble sendt ut på sisteetappen på ca 10-12. plass, ca 20 minutter bak vareggs førstelag, men bare 6-7 minutter bak en større gruppe med plassene 4.-9. Jeg åpnet rimelig hardt og tok igjen fabbe som stod og surret på vei til 2. post. Fabbe var med og presse tempoet frem til midtveis på 4. strekket. Store deler av gruppen foran tok jeg igjen og passerte på vei til 6. post. I mål løp vi inn til 4. plass, 3 minutter bak 3. plass og ca 17 bak tet. Teknisk tidstap underveis:
2. post dårlig trase i starten av strekket 10s
5. post dårlig utgang 20s
6. post unødvendig å løpe stien, burde holdt meg i myren og spart høyde ca 15s
Totalt 45s i grovere teknisk tidstap
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem