Poengorientering / langtur, Arboretet - Milde (09.10.2011)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Milde
Veranstalter: Niklas
Land: Norge
Disziplin: Lang
Distanz: 13.14 km
Zeit: 110:13
Durchschnittspuls: 146
Maximalpuls: 165
O-teknisk trening / poengorientering / langtur. Løp forholdsvis rolig sammen med Owen. Tillatt tid var 1.45, vi var ute i 1.50.15. 13,2 km løping. Tok alle poster bortsett fra 87, 91 og 92. Flott tur i drittvær!
Kommentare zeigen (0)
 
Poengorientering / langtur, Arboretet - Milde (09.10.2011)