Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
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Danish spring, lang (25.03.2018)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Hvalsø, vest
Veranstalter:
OK Roskilde
Land:
Danmark
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
5.3 km
Zeit:
37:56
Durchschnittspuls:
159
Maximalpuls:
195
3. løp på 3 dager. Ikke like pigg i beina, og litt mere ruskete orientering enn de to foregående dagene. Igjen stopper gps-klokken undervegs.
Hard åpning med mye vegløping på rundt 4.00 min/km.
Eneste direkte bom får jeg på 9. post, hvor jeg lar meg dra med av andre løpere til post i feil myr.
Greit løp, men her er en god del vegvalg som nok kunne vært gjort bedre.
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