Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Petter Marki Erichsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KOK 2-dagers, dag 1 (05.04.2014)
|
Bymarka 100 poster (19.04.2014) >>
KOK 2-dagers, dag 2 (06.04.2014)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Vestheiene
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
9.55 km
Zeit:
67:53
Jaktstart, gikk ut et stykke bak med hverken folk rett før eller rett etter.
S-1: Kommer ikke inn i kartet og får en ekstra tur på stien like etter startpost. inn i posten taper jeg 20sek da jeg ikke ser den.
1-2: Løper for langt på stien igjen, tror det er 1:15 000 kart noe det ikke er. Sløvt!
2-3: OK!
3-4: Dagens største enkeltbom, ser ikke posten og har ikke orientering nøyaktig nok, går 1-2 min.
9-14: Bra, går jevnt tempo med fin flyt, presser ikke så veldig på i frykt for bom.
14-15: Ligger bak en annen uten god nok kontroll. +1 min.
15-16: OK
16-17: Blir for bratt ned stupene, snur, taper på dette.
17-M: Bra, ikke den store farten, løper alene.
En god del bra orientering, men blir for fort ufokusert noe som resulterer i bom. Er heller ikke god nok til å presse når jeg løper alene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern