Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johanne Rakner
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Rolig langtur Eikanger (21.04.2013)
|
Lørdagskjappen, Norgescup mellomdistanse (27.04.2013) >>
Norgescup sprint Askim (26.04.2013)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Askim Idrettsparken
Veranstalter:
Indre Østfold OK
Land:
Norge
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
2.9 km
Zeit:
13:54
Durchschnittspuls:
183
Maximalpuls:
194
Et bra løp som blir ødelagt av en dustete feil til 8. posten. Skulle bare løpe rundt gjerde og rett frem. Problemet var bare at der hang det et merkebånd som jeg trodde markerte at det ikke var lov å løpe der. I stedet for å stoppe opp og sjekke kartet en gang til, løp jeg rundt huset og salgstelt og alt og tapte 22 sek på løypens desidert letteste post! Ellers tapte jeg 10 sek i spurten. Det vil si at jeg bare tapte 6 sek i resten av løypen, noe jeg er veldig fornøyd med. Var litt usikker på den fysiske formen, har vært mye forkjølet den siste tiden, men det gikk helt greit. Tapte riktignok litt på det fysiske(særlig i spurten), men bortsett fra 8. posten er jeg veldig fornøyd med løpet.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern