Sprintintervaller (19.01.2013)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Vikåsen
Veranstalter: Niklas Profors
Disziplin: Sprint
Distanz: 5.27 km
Zeit: 37:23
Durchschnittspuls: 166
Maximalpuls: 182
Sløyfe 1: usikker på veivalgene til 1 og 3. Tror det hadde vært best å løpe til venstre til 1, og fortsette opp forbi 3-tallet til 3.
Sløyfe 2: Skulle løpt høyre til 1. Den gule skogen ut fra 3 var ikke så gul i virkeligheten.
Sløyfe 3: Merket både til 1. og til mål at jeg godt kan øve litt på gjerdepasseringer...
Sløyfe 4: Bra!

God økt på et lite område. Fornøyd med at jeg alltid hadde en plan for neste strekk før jeg kom til en post.
Kommentare zeigen (0)
 
Sprintintervaller (19.01.2013) Sprintintervaller (19.01.2013)