Bedriftsløp, Ytrebygda (23/05/2018)
Category: Competition
Map/area: Ytrebygda
Organiser: Skage
Country: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 4.66 km
Time: 39:43
Average HR: 151
Maximum HR: 186
Et løp på det jevne.

30 sek bom på 2. post (kommer 8-10 meter for lavt på nordsiden av kollen) + at det var ca. 30 sek saktere å løpe stien bort til vegen enn å løpe jordekanten.

Svært nølende innløping til 3. post - 30 sek til der.

Til 6. post hadde det nok vært raskest å tatt av i vegsvingen og løpe via 9. post.

Til 10. post tar jeg meg ikke nok tid til å finne en god plan før jeg løper ut fra 9. - annet enn at "jeg tar rett på". Det blir det mye kaving og usikkerhet ut av - taper sikkert 1,5 min her.

Show comments (0)
 
Bedriftsløp, Ytrebygda (23/05/2018) Bedriftsløp, Ytrebygda (23/05/2018)