Digitalt kortarkiv for Sindre Østgulen Deisz
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprinttrening Fyllingsdalen (29-07-2013)
|
Mellomdistanse Ytrebygda (31-07-2013) >>
Gneist 2 dagers lang rerun (30-07-2013)
Kategori:
Training
Kort/område:
Kokstad
Land:
Norge
Disciplin:
Lang
Distance:
10.41 km
Tid:
82:55
Gennemsnitspuls:
172
Maxpuls:
183
Mye tyngre idag enn under løpet. En bedre teknisk gjennomføring idag, men mye mer vegetasjon og tyngre myrer. I vår var myrene frosne og det var nesten ikke tuer. Det stikk motsatte av det som var idag. Var ikke helt på 5. post, men var ihvertfall øverst i det samme søkket. Prøvde å følge stien i skrålien til 7. post. Den var imidelrtid grodd igjen. Mye gravearbeid i området der 1. 13. og 14. post ligger. Her stemte ikke kartet så bra. Dagens tid var 16 min svakere enn under selve løpet. Har for det meste løpt andre veivalg idag enn det jeg gjorde sist.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem