Sprinttrening Fyllingsdalen (29/07/2013)
Category: Training
Map/area: Oasen
Organiser: Jan Kjærner-Semb
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 4.49 km
Time: 19:29
Average HR: 190
Maximum HR: 197
Merker at jeg trenger noen skikkelige gjennomkjøringer nå. Pushet bra på, men ikke den store spruten. Løypen ble litt i lengste laget; 3,64km på 19:30. Ingen store feil. Taper på å løpe rett gjennom "skogen" til 6. post og finner heller ikke stien som skal gå gjennom der. Ellers så hadde det kanskje lønt seg å løpe høyre til 19. post. Ikke den beste kartkvaliteten vi løp på så det var vanskelig å lese kartet. Men absolutt en godkjent gjennomføring.
Show comments (0)
 
Sprinttrening Fyllingsdalen (29/07/2013) Sprinttrening Fyllingsdalen (29/07/2013)