Pokalkamp 1 (23/04/2013)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Smøråshøgda
Organizasyon: Fana IL
Ülke: Norge
Disiplin: Mellom
Mesafe: 5.2 km
Zaman: 30:47
Ortalama kalp atisi: 183
Maximum kalp atisi: 190
Løp maks for å få en skikkelig gjennomkjøring før NC til helgen. Dårlig veivalg til 2. og 3.og 4. der rett-på-varianter er bedre. 5. er det bedre å løpe over toppen. Klarer å bomme på 6. ved å løpe opp feilt søkk. 8. har jeg for lite kontroll og skal bare dra rundt haugen, men kommer for langt. Derifra og inn går det greit. Fysisk var det bra. Pushet hele veien.
Yorumlari göster (0)
 
Pokalkamp 1 (23/04/2013) Pokalkamp 1 (23/04/2013)