Digitalt kortarkiv for Per Harald Havnen Johansen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kristtornløpet (12-04-2015)
|
KM Lang Hordaland (28-05-2016) >>
BM-stafett (03-06-2015)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Fløyen
Arrangør:
Viking
Land:
Norge
Disciplin:
Stafett
Etape:
3
Distance:
3.6 km
Tid:
26:16
Gennemsnitspuls:
172
Maxpuls:
185
Dessverre dårlig oppløsning på bildet. 2. etappen disket, ellers var det en fin stafett!
1. post: 30 sek bom. Løp bokstavelig talt på feil side av en brakebusk og så ikke posten. Snudde ganske fort og begrenset tidstapet, ble nok fintet litt av at det var 1:5000 og ikke 1:7500 som jeg trodde.
2.-5. post: OK
6. post: Burde løpt enda beinere +10sek
7.-9.post: OK
9.-12. post: Veivalg for love! Kristin <3
12.-mål ok.
Alt i alt ok orientering. Løp på 85% i dag fysisk, så skulle bare mangle. Finnes muligens noen traseer som kan forbedres, men det var fryktelig vått i terrenget, så valgte å holde meg mest mulig tørrskodd. totalt teknisk tidstap ca 40 sek
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem