Archive numérique de cartes d'orientation de Per Harald Havnen Johansen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pokalkamp Fanahytten (13-05-2014)
|
KM-sprint Bergen (18-05-2014) >>
Bedriftløp Montana (14-05-2014)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Montana
Organisateur:
Viking/DNB
Pays:
Norge
Distance:
4.66 km
Temps:
31:32
Tungt i starten, sliten i lårene etter en tøff knebøyøkt. Må jobbe med kartlesingen hele tiden, så blir litt urytmisk løping med en del stopp underveis. Gjør vel ingen klare postbommer men har følgende tidstap:
2. post: 5-10 sek på nøling
3. post: 15 sek, burde løpt der jeg løp fra 7-8 midtveis på strekket
9. post: 30 sek, så ikke at man kunne løpe ned ca midtveis på strekket (der jeg har den stygge "V"-en). Ellers var lien full av brake, så kan kanskje ha lønt seg å løpe rundt?
11. post: 10-15 sek, presterer å løpe over stien jeg skal følge og ned i myren like etterpå. Neppe ideelt.
Totalt 60-80 sek tidstap teknisk
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer