Bedriftløp 3 (2013-04-17)
Categoria: Training
Nome della mappa: Åstveit
Organizzatore: Viking tif
Paese: Norge
Disciplina: Mellomdistanse
Distanza: 4.18 km
Tempo: 35:33
Media HR: 168
Massimo HR: 183
Brukte bedriftløpet som en trening i moderat tempo med fokus på det tekniske. Løp brukbart i starten, men gjør to idiotiske bommer på 7.(retning inn i posten) og 8. posten(kartlesing). Har også dårlig retning ut av 11. posten og litt nøling inn i 1. post.

Totalt unødvendig teknisk tidstap 1min30-2min

PS. Det er noen skjevheter på kartet, har lagt inn kartet med 2 punkter for 3drerun, så det kan derfor se ut som jeg ikke har vært innom alle postene.
Visualizza commenti (0)
 
Bedriftløp 3 (2013-04-17) Bedriftløp 3 (2013-04-17)