Linjeintervaller, del 1 (2013-11-17)
Típus: Training
Térkép/terület: Rosten, Trondheim
Ország: Norge
Versenyforma: Sprint
Táv: 5.29 km
Idő: 31:59
Átlag pulzus: 150
Maximális pulzus: 178
Krevende sprinttrening med intens kartlesning. Gjorde noen mindre feil, spesielt på intervall 6.. På intervall 4 måtte jeg løpe rundt noen nye høye gjerder ved Tonstad skole. Dette er de 7 første av de 9 intervallene jeg løp.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Linjeintervaller, del 1 (2013-11-17) Linjeintervaller, del 1 (2013-11-17)