Poängtävling i Fellingsbro (18/06/2013)
Category: Training
Map/area: Käglan
Organiser: OK Milan
Country: Sverige
Discipline: Medeldistans
Distance: 7.64 km
Time: 48:29
Average HR: 162
Maximum HR: 178
Väldigt bra och offensiv start. Förenklade bra på kontroll 1-4. Till 5 glömmer jag bort hur man orienterar och bommar nästan 3 min. Stannar alldeles för tidigt och blir osäker. Efter det försöker jag komma in i loppet igen, men bommen har gjort mig mer defensiv. När jag också bommar 1 min på både 11 och 13 känns det hopplöst, så jag sätter ner farten och tar de sista kontrollerna utan tryck i löpningen. Kan sammanfatta med att jag sprang bra i 10 min och att det var en bra bana i fin terräng.
Show comments (0)
 
Poängtävling i Fellingsbro (18/06/2013) Poängtävling i Fellingsbro (18/06/2013)