Järla O-tour Final (17.03.2012)
Kategorie: Competition
Mapa/oblast: Paradiset
Pořadatel: Järla Orientering (Tord Jansson)
Země: Sweden
Disciplína: Langdistanse
Skutečná délka: 12.41 km
Čas: 93:14
Prům. tepy: 169
Max. tepy: 182
Første løpeøkt på noen dager pga behandling. åpnet fysisk ganske kontrollert, men ut fra sommerfuglen og inn prøvde jeg å øke på litt.

1-5: Slet litt med det meste. Retning og posttagning var ikke bra. Sliter litt med å komme inn skikkelig på kartet. Vanskelig å få til noe når man ikke ligger på framskudd og er flink med retningen, da flyter det fort ut.

6-9: Finner mer balansen i orienteringen, og det går litt bedre.

10: Bruker litt tid på å bestemme meg, men vil ligge til venstre for de to høydepartiene og eller ligge mest mulig rett på.

13: Ser bra ut å ligge oppe med myrene i starten, litt roligere terreng der. Litt tungt å ligge i kanten av myren, så velger stiene siste del av strekket.

14: Kom bra inn i flyten etter langstrekkene. Får tak i hp´s litt enklere og er mye bedre på framskudd.

Game over: Tråkker kraftig over, ikke en sjanse til å løpe videre.
Zobrazit komentáře (0)
 
Järla O-tour Final (17.03.2012) Järla O-tour Final (17.03.2012)