Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Påskesamling #4, 10-milaträning (14/04/2017)
|
Bohuslunken, Five-O #4 (16/04/2017) >>
Öjetrampen, Five-O #3 (15/04/2017)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Öjemossen
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Lang
Sonuçlar
Mesafe:
12.37 km
Zaman:
81:14
Ortalama kalp atisi:
171
Maximum kalp atisi:
187
Veivalget til 11 ser jo ganske idiotisk ut her, men på løpskartet og på kartoppslag på start var det markert en anbefalt passasje over myren. Da trodde jeg det skulle være omtrent uframkommelig rett på over myren, men det var det jo ikke. I tillegg lå jeg på magen og svømte i myren et par ganger, og det gikk heller ikke så fort. Tapte ca 1.30 på det strekket. Kunne ellers vært litt mer direkte til 10 og gjorde en liten krok til 13, men det er bare pirk. Løpet gikk veldig bra, og det var morsomt i skogen. Må holde igjen fysisk for å henge med på kartet, særlig på 1:15000, og har sjelden vært så fresh i beina etter en langdistanse. Men tar det som et godt tegn etter en vinter med mye god fysisk trening.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit