Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Hu og Hei (03/10/2015)
|
Lørdagsteknikk, sprintintervaller (23/01/2016) >>
Trondheim Urban (11/10/2015)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Trondheim Sentrum
Organizasyon:
Wing
Disiplin:
Langsprint / City race
Sonuçlar
Mesafe:
11.85 km
Zaman:
56:36
Ortalama kalp atisi:
175
Maximum kalp atisi:
187
Morsomt løp, synes langdistansesprint er en bra distanse og løypen var krevende hele veien.
5: Løper forbi stien ved det gule området og ser ikke at det er åpent under streken rett etterpå, løper en ekstra S-sving. Ser heller ikke trappen under streken rett før posten, ser den i virkeligheten men tror det er sperret på kartet. Strekene kunne godt vært klippet. + 10 sek.
12: Tar litt ekstra stigning i forhold til venstreveivalget. + 8 sek.
15: Ingvild står ved posten og leter etter stemplingsenheten når jeg kommer. Leter litt jeg også, men den henger ikke ved skjermen og jeg bestemmer meg for å løpe videre. Da finner Ingvild den bak en mur i en busk. + 20 sek.
20: Ser åpningen mellom murene i virkeligheten, men ikke på kartet der prikken står i veien. Løper rundt. + 6 sek.
Bra både fysisk og teknisk. 24 sek tidstap på 57 min løping er godkjent.
Første gang jeg har løpt med prikk i midten av ringen i stedet for løs postbeskrivelse. Syntes på forhånd det var interessant å teste, men i praksis fungerte det dårlig. Noen steder gikk den i ett med detaljene rundt så man bare så en mørk klump i sentrum av ringen (f.eks. på 7 og 9) og noen steder så den ut som en del av en upasserbar mur (f.eks. 15 og 20). Generelt mer forstyrrende enn hjelpsom.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit