Danish spring - lang (2019-03-31)
Kategori: Competition
Karta/område: Tisvilde hegn
Arrangör: OK Øst Birkerød
Land: Danmark
Distans: Lang
Sträcka: 9.48 km
Tid: 60:18
Genomsnittlig puls: 157
Maxpuls: 191
Ny flott dag i skogen i Danmark.

Taper 45 sek på innløpingen til 3. post, og ca. 1.45 både på 9. post (kommer over haugen 10 meter sør for høgdepunktet uten å se skjermen, og tror jeg er på nordsiden) og på strekket på veg til 11. post (tørr ikke dra rett på og havner alt for langt til venstre når jeg skal sikre at jeg blir fanget opp av stisystemet). På 11. skulle jeg bare måkt til på kurs og evt. tatt meg inn på figurgrensen hvis jeg kom for langt.

Mest gledelig at løpsformen kjentes bra, selv om dette var 3. løp på 3 dager.
Visa kommentarer (0)
 
Danish spring - lang (2019-03-31) Danish spring - lang (2019-03-31)