Digitalt kartarkiv för Per Harald Havnen Johansen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tiomila, 4. etappe (2014-05-03)
|
Pokalkamp Fanahytten (2014-05-13) >>
Bedriftløp Lyderhorn (2014-05-07)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Lyderhorn
Arrangör:
Statoil/Alan Cherry
Land:
Norge
Sträcka:
5.2 km
Tid:
34:43
Holdt litt igjen idag fysisk pga kneet. Prøvde å fokusere på tekniske detaljer, men følte ikke det gikk som jeg ville. Gjorde mange småfeil.
Tidstap:
2.post: 10sek, litt for kronglete trasevalg. Her ligger GPS-en litt skeivt, løp stien
3.post: 10sek, unøyaktig siste biten inn i posten
6. post 15sek, dårlig kurs fra stien og inn
7.post 15sek, dårlig kurs ut av 6. posten
8.post 15sek, dårlig kurs ut av 7. posten
9.post 20sek, burde vært tøff på kompasset, forsøker isteden og følge høyden i starten og ta kurs derfra. klarer ikke gjennomføre som planlagt
10.post 5-10sek, dårlig retning ut av posten
16.post 10-15sek, dårlig retning ut av posten.
Totalt 100-110sek. Veldig dårlig løping ut av flere poster! Må skjerpes
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara