Digitalt kartarkiv för Kristine Fjellanger
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Spania økt 2 - Andalucia O-Meeting Model Event (2013-02-21)
|
Andalucia O-Meeting – Knock out prolog (2013-02-22) >>
Spania økt 3 - Korridor (2013-02-22)
Kategori:
Training
Karta/område:
La Breña - Barbate
Sträcka:
2.88 km
Tid:
31:05
Genomsnittlig puls:
141
Maxpuls:
165
Skulle bare ha en kort, rolig morgenjogg siden det er konkurranse i ettermiddag. Hadde tenkt å begynne med 11 og løpe korridoren til 4. Det gikk fint fram til 34 (ut fra 11 fikk jeg en følelse av at noe var feil, og løp tilbake til posten for å starte på nytt). Men på vei til 6 trodde jeg at en høy mast ved siden av kraftlinjen var den svarte ringen (som egentlig skulle være en slags liten steinhaug). Da ble alt feil, selv om jeg trodde jeg var på 6 og synes det stemte greit fram til svingen. Der stemte plutselig ingenting lenger, og siden jeg hadde løpt lenge nok løp jeg på stiene tilbake til mål.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara