Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Jarvis Westergard
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 10Mila-Trening (30-10-2011)
|
Camp Norway Halden (03-11-2011) >>
Tirsdagsnatt fra Järlagården (01-11-2011)
Categoria:
Trainings
Mapa/Área:
Nackareservatet
Organisação:
Olle Boström
País:
Sverige
Disciplina:
Langdistanse
Distância:
7.66 km
Tempo:
55:33
Fokus på økten: Kompassbruk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Løp med stort sett god kontroll hele veien. Mistet kontrollen på vei til 8.post da jeg traff en haug med stier som ikke var på kartet. Fulgte en sti over haugen. Men løp og så kompasset, så jeg visste at jeg ikke kunne være så altfor feil. Måler ca. hvor jeg må være ved å se på hvor jeg er i forhold til lysløypen og er sikker på hvor jeg er på vei gjennom grøntfeltet. På langstrekket på vei til 11.post mister jeg retningen fra kollen etter lysløypen, men finner ut at jeg må være til høyre for streken, oppå høyden når jeg er 300m fra posten. Treffer steinen og blokken og har god kontroll derfra og inn. Mye vanskeligere terreng enn det vi bl a møtte på NM-natt.
Merker at jeg har mye bedre kontroll når retningen er på stell!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar