Arquivo digital de mapas de orientação de Sverre Ottesen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Odda 2-dagers, dag 1 (27-06-2020)
|
Ukas løype, Alvøen (07-07-2020) >>
Odda 2-dagers, dag 2 (28-06-2020)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Korlevoll
Organisação:
Odda O-lag
País:
Norge
Disciplina:
Lang
Resultados
Distância:
5.71 km
Tempo:
40:50
Pulsação média:
164
Pulsação máxima:
185
En helt annen kropp denne dagen, enn dagen før!
Beina er ganske lette, og jeg føler at jeg kommer godt i gang oppover bakken til de første postene. Ganske lett orientering med store, åpne myrer og god sikt
Dagens eneste større tidstap kommer på slutten av strekket på veg mot 5. post. I tillegg til at det kanskje ikke var det lureste å gå helt nedi dalen ut fra 4. (?), komer jeg for høgt på slutten og mister litt kontroll på hvor jeg er der. Blir veldig nølende, og taper over 2 minutter på dette strekket alene.
Løper sammen med Mariann fra halvvegs til 5. post, og vi jager godt på hverandre. Halvvegs til 9. post blir vi tatt igjen av Arild, og får sett hvor farten må ligge for å kunne vinne. :) Så derfra til mål gikk det fort!
Veldig kjekt løp i fint terreng.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar