Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Latvia #1: Sprint, Dzirciems vest (03-07-2018)
|
Pokalkamp Alvøen (28-08-2018) >>
Latvia #2: Granskningsløp, Cesis (04-07-2018)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Cesis
País:
Latvia
Disciplina:
Sprint
Distância:
3.4 km
Tempo:
14:13
Pulsação média:
177
Pulsação máxima:
189
Forferdelig tung dag. Kroppen ville ikke løpe fort i det hele tatt, og konsentrasjonen var ikke tilstedeværende, så hele løpet ble en kamp for å gjennomføre på en noenlunde akseptabel måte. Klarte ikke å fokusere på kart der jeg burde lest framover og var hele tiden på etterskudd, så er litt overrasket over at jeg ikke gjorde større feil. Løp inn en gate for tidlig på vei til 2 (+6 m), så ikke åpningen i gjerdet langs huset til 5 og fikk noen ekstra meter, tok et dårlig veivalg til 7 (+14 m) og løp feil ut fra 13. Egentlig bare småting, men hadde i tillegg noen store tidstap på bl.a. 7 (17 sek), 11 (7 sek) og 12 (8 sek) som jeg ikke helt kan forklare. Tenker at det bare var en dårlig dag og at det er nødt til å gå bedre neste gang. Resultater: Silje 13.55 - Ingjerd 13.56 - Kristine 14.10.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar