KOK 2-dagers dag 2 D21 (20-03-2016)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Jegers
Organisação: KOK
País: Norge
Disciplina: Kort Lang
Distância: 6.95 km
Tempo: 39:49
Pulsação média: 175
Pulsação máxima: 190
Tok feil kart på start så fikk en kjip beskjed når jeg kom i mål. Heldigvis ganske lik løype som H21. Løypa var lik bortsett fra en runde på 1km mellom 11.- og 13.post. Taper 15sek på 1.post, klarte ikke tolke kartet da printen ikke er den beste.Neste smell kommer til 7.post der jeg blir for fokusert på neste strekk og ikke leser helt inn i posten, +20sek. Utover dette er det rett i og tar de beste veivalgene. Ikke helt topp fysisk men presser greit nok på!
Mostrar comentários (0)
 
KOK 2-dagers dag 2 D21 (20-03-2016) KOK 2-dagers dag 2 D21 (20-03-2016)