Mellomdistanse Movatn (01-11-2013)

Fokus for økten: La orienteringen styre farten, forenkle, og være i harmoni med skogen for å ta meg raskt frem.

Analyse: Hadde en veldig fin start. Jeg orienterte bra, visste utgang av postene og veivalg før jeg stemplet. Hadde fint driv i løpingen. Trøkket på fra starten, og jeg fikk svi for det utover økten. Frem til 17.post hadde gjennomført gode veivalg, bra postarbeid og sikker orientering. I fortsettelsen klarte jeg ikke å fortsette den gode trenden. Gjennomfører et merkelig veivalg til 18.post, og taper 20sek. Planen var å holde høyden bort til myrsiget og kurse ned til kollen. Jeg gjorde dette, men jeg burde bare løpt på kurs med en gang. Hadde vært minst like sikkert som mitt gjennomførte veivalg, samtidig som det hadde vært mye raskere. Har mer eller mindre en følelse av at jeg dumper ned i postene frem til 24.post. På 25.post har jeg ikke helt kontrollen midt på strekket, selv om jeg har løpt på traktorstien, og treffer stien midt på strekket. Planen er å kutte på kurs via steinen og inn i posten, men på merkelig vis oppdager jeg at jeg har fulgt traktorstien hele veien rundt, og jeg løper opp i myren bak posten. Løper 20m for langt og må tilbake for å stemple. Foruten en sving inn i 29.posten holder jeg koken inn til mål.

Resultatmessig var jeg 2,5min bak den gamle storløperen Olav L, og 1,5min bak Carl. Tapte vel 1,5min til begge foran meg fra 17.post og inn til mål.