Arquivo digital de mapas de orientação de Sverre Ottesen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sprintcup 6, Siljustøl (24-09-2013)
|
HOK-rankingfinale, Totland (29-09-2013) >>
Bedriftsløp, Alvøen (25-09-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Alvøen
Organisação:
Baker Brun
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
3.63 km
Tempo:
37:56
Pulsação média:
151
Pulsação máxima:
161
Jevn stabil løping i løype med mange poster.
15 - 20 sek nøling på 3. post - ser ikke skjermen.
Dårlig vegvalg til 12. post - der skulle jeg tatt vegen til høgre, og stien opp ryggen. Myrkanten jeg valgte å løpe var en sumpmyr. Tapte nok minst minuttet her.
Ett nytt minutt på 15. post - veldig diffust inn mot posten og jeg lå 15-20 meter for langt mot øst.
Til slutt tapte jeg 20 sekunder på ikke å finne mål - løp til tidtakerteltet, men der var det ingen målbukker - de stod inne i den grønne skogen...
Samlet tidstap, ca. 3 minutter.
Og her kan en se hvor jeg tapte tid til dagens suverent raskeste i A-løypen, Jan Kocbach: http://3drerun.worldofo.com/2d/?analysis=1&anid=890
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar