Arquivo digital de mapas de orientação de Morten Jarvis
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< (19-05-2013)
|
Jukolatrening (31-05-2013) >>
Jukolatrening (31-05-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Flottsbro
Organisação:
SNO
País:
Sweden
Distância:
3.62 km
Tempo:
29:09
Jukolatrening med SNO. Bra startfelt. Fortsatt i en tillvenningsfase i skogen. Tok det med ro.
Teknikken stemmer mer og mer i takt med økt trygghet i forbindelse med løping i skog. Sliter mest med å komme inn på kartet og få kontakt, men det har bedret seg utover i øktene.
1: Usikker inngang. Løper litt for lenge uten å plukke en konkret detalj, blir litt sjansing på retning og følelse av hvordan terrenget er rundt meg. Funker greit, men blir nøling de siste hundre meterene.
2: Sløv med retning og lesing ut av post. Burde lest meg ut søkket og fått bedre retning.
3: Mister retning over det flate området, men leser meg inn over stien og går rett i posten selv om jeg er litt usikker over høyden. Bra kompass siste bit.
7: Blir dratt ned for mye til høyre ut av post og drar i tillegg skeiv ut når jeg skal forlate stien midt på strekket. Blir en "kontrollert" bom.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar