Vossagampen (2020-08-23)

Flott løype, i flott (men vått) terreng.

Løp sammen med Mariann. Null oppvarming satte vel sitt preg på første strekket. Godt mulig at det hadde lønnt seg å gå rett på "nede" , i stedet for å klatre opp (?)

Halvvegs til 2. post "gikk" pulsen min i taket (til 20 slag over normal maks-puls). Prøvde å stå i ro ett minutt på 2. post for å få den ned igjen, men ventet ikke lenge nok. Løp derfor med 180 i puls hele vegen til 6. post.

Ble sliten av det! På 6. bommet vi ca. 2 minutt, og så tok vi pause i 3 min for å få ned pulsen og få i oss gel.

Resten av løypen oppførte pulsen seg fint. Opp fra 8. trodde vi at vi gikk på den store stien, men det ser ikke sånn ut på gps-sporet. Mulig stien på kartet ikke stemmer med stien i terrenget (?)

Har klart å stoppe klokken halvvegs på veg mot 11. post. Her løp vi samme vegvalg som til 4. post opp til Sauatjørni, og så rundet vi den på høgre side. Rett i post 11 og 12.

Veldig fin runde!